春天可以給寶寶吃壹些白菜或茄子等蔬菜去火。去火最好的蔬菜是苦瓜，但是苦瓜更容易讓寶寶接受。
水果平衡膳食
我們可以給寶寶多吃壹些水果和蔬菜，在春天給寶寶準備壹些當季的水果和蔬菜，讓寶寶均衡吸收，對寶寶的健康更好。
判斷寶寶的身體狀況
我們可以先判斷寶寶是否有上火的問題，及時解決和處理。