幼兒園湯食譜？幼兒園有哪些煲湯食譜？

1、雞茸豆腐湯:材料有玉米粒、蔥花、高湯、豆腐、鹽、雞胸肉。先把雞胸肉和玉米粒剁碎和高湯壹起煮，然後把豆腐搗碎，放入煮好的高湯裏，加入壹系列調料。別忘了放蔥花。雞肉豆腐湯的功效:有利於寶寶的健康，尤其是在生長發育期。最需要的是蛋白質和鈣的補充，豆腐和雞肉是最好的提供者。再加上玉米粒，營養更全面。

2.絲瓜豆腐湯:材料是豆腐、姜末、大豆油、絲瓜、水澱粉和鹽。先將絲瓜去皮、洗凈、切片，再將豆腐切成小塊。加入姜末炒香，然後放入絲瓜，然後用大火煮開。燒開後，放入豆腐塊。這時候可以用水澱粉勾芡，小火燉5分鐘，然後加鹽勾芡調味。絲瓜豆腐湯的功效:可以給寶寶補血補鈣，鮮美的絲瓜豆腐湯香味怡人，含有多種氨基酸，涼血解毒，清熱潤腸。

3、混合果蔬汁:材料為蘋果、菠蘿、黃瓜、胡蘿蔔、牛奶、芹菜，所有材料清洗幹凈後切塊，然後將切好的果蔬丁放入榨汁機中與涼開水、牛奶混合攪拌均勻。混合果蔬汁的功效:混合果蔬汁非常有營養，適合寶寶經常飲用。如果孩子肥胖，也可以喝蔬菜汁，有很好的減肥效果。