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宮保雞丁食譜

宮保雞丁

原料

雞肉1.2公斤,筍丁、花生各25克,植物油40克,澱粉25克,蛋清15克,醬油10克,料酒10克,味精2克,糖,姜水。

工作方法

用鍋鏟將雞肉切成丁,用蛋清和水澱粉糊,然後與50克高湯、水澱粉、醬油、料酒、味精、鹽、姜水、蔥和蒜混合制成調味汁。竹筍切丁,花生去皮炒熟,洋蔥切丁,大蒜切片。將雞丁放入溫熱的油中,倒出油,將筍丁放入沸水中焯壹下(或用雞丁潤滑壹下油),將鍋回原火,留少許底油,倒入醬汁,將雞丁和筍丁翻炒幾下,撒上花生,倒入辣油,即可食用。