1，拔牙後2至4小時
我們可以吃無渣的冷流食。冷食能使血管收縮更有利於止血，並能減輕水腫和疼痛。流質軟食可以最大限度減少食物對傷口的影響，防止感染。
2.拔牙後四小時
還是要避免吃過熱的食物和辛辣的食物。可以吃壹些清淡的食物，把食物煮成柔軟細膩的形式。比如主食粥或者面，營養可以選擇雞蛋湯和魚，輔食推薦豆腐或者菜糊，這種飲食要吃壹個星期。
3、3-4天後。
3天後傷口已經恢復的差不多了，現在可以吃壹些高營養高蛋白的食物，比如面包、雞蛋面、豆腐腦等。但壹定要避開傷口，以免出血和感染。
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4.如果不方便吃的話可以試試流質正餐，直接喝營養還是很全面的！