太陽谷的壹塊雞胸肉
幾片檸檬
壹勺橄欖油
適量的鹽
碾碎的黑胡椒
各種蔬菜適量
蔬菜我用南瓜，胡蘿蔔，柿子，黃瓜，紫甘藍，苦菊，洋蔥，豆芽。妳可以隨意搭配妳喜歡的蔬菜。
千島沙拉醬合適，可以根據自己的喜好添加其他沙拉醬。
七彩炸雞胸肉蔬菜沙拉#太陽谷食譜#？
用檸檬片、鹽、適量橄欖油和黑胡椒碎腌制雞胸肉30分鐘。
放豆芽、南瓜塊、胡蘿蔔花和焯水備用。
其他蔬菜切塊備用。
將所有蔬菜放入盤中，加入千島沙拉醬拌勻備用。
將雞胸肉切成兩塊，放在油裏炸壹下，放在上面。加入兩片檸檬、胡蘿蔔、橄欖油和黑胡椒。壹份營養健康美味的七彩炸雞胸肉沙拉就完成了。太陽谷的雞胸肉又嫩又甜，特別好吃。