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紫菜蛋花湯怎麽樣?

好的。因為紫菜是壹種低熱量的食物,而且其富含的鐵元素不僅非常有利於人體吸收,而且每100g紫菜的含鐵量是同重量牛肉的8倍!紫菜蛋花湯可以讓湯鮮美而不油膩。另外,這種湯很好煮,也很好用,不用擔心會不會壞。是壹種營養豐富、制作簡單的美味食品。

另外,我推薦妳做壹些家常菜。我經常在家做。壹個是滑蛋牛肉。具體做法:將牛肉用料酒、姜片、鹽攪拌約15至20分鐘。在此期間,妳可以將2-4個雞蛋打入碗中,攪拌均勻。當牛肉攪拌足夠時間後,取油鍋,將牛肉放入,煎至五成熟左右。

也就是說,看到紅牛變成暗紅色,馬上煨,把雞蛋倒進去,用小火煸炒,壹煮就熟。給妳個提示,雞蛋非常適合和含鐵豐富的食物壹起烹飪!

另壹個是

可樂雞翅!這是懶人必備的家常菜。具體做法:壹個大可樂瓶,1.25升,雞翅,看妳吃多少人,放四對雞翅兩個;然後!將雞翅放入鍋中,然後倒入可樂,可樂的深度要蓋過雞翅最高的部分,然後蓋上鍋蓋燜。

繼續煮啊煮啊。

直到可樂煮成非常粘稠的黑色物體,淺在鍋底,好了,可樂雞翅做好了!