這是壹門入門課程，選考科目要達到優秀以上成績，以及射擊運動目標和靜止目標的優秀成績。
第二，我的性格和心態。
如果狙擊手太急躁，控制不住自己的脾氣，就會導致判斷錯誤。
第三，身體素質。
由於狙擊手在執行任務時攜帶重型狙擊步槍和很多物品，到達任務區域後還要進行陣地建設、偵察等壹系列動作，所以在體能方面對狙擊手的要求比較高。
狙擊手日常訓練:
第壹，抗幹擾訓練
首先，在嘈雜的環境中或者訓練者故意施加語言和噪音，對狙擊手的心理進行加壓。
二、野外生存訓練
作為狙擊手，他壹般都是單獨執行任務，野外生存能力的訓練也能加強狙擊手的耐力和意誌力。
第三，學好軍事地形學。
只有在任務區，才能更好地利用地形和地物，合理選擇射擊位置。
第四，偽裝訓練是狙擊手最基本的訓練。
因為當妳潛伏在敵人背後時，除非妳偽裝自己，否則不會被敵人發現。