1.洋蔥:大蒜、洋蔥、韭菜、蘆筍、蔥等。
2.十字花科:花椰菜、卷心菜、芥菜、蘿蔔等。
3.堅果及種子類:核桃、松子、開心果、芝麻、杏仁、核桃、瓜子等。
4.谷類:玉米、燕麥、大米和小麥等。
5.豆類:大豆、綠豆、豌豆等。
6.水果:橘子、橙子、蘋果、香瓜、獼猴桃、西瓜、檸檬、葡萄、柚子、草莓、菠蘿、檸檬等水果。
7.茄科:番茄、馬鈴薯、甘薯和甜菜。
8.傘形科:胡蘿蔔、芹菜、歐芹、芫荽、蒔蘿等。
9.其他重要食物:黃瓜、南瓜、生菜、青椒、紅辣椒、菠菜和生姜。
希望以上回答對妳有幫助！