首先，妳媽媽和妳哥哥都對妳好。妳壹定知道，對吧？那我就什麽都不說了，妳媽媽和妳哥哥就是這樣。
心平氣和地溝通。手機有優點也有缺點。以前都是玩手機。我從初三轉到了216級，然後妳知道...其實有很多學習軟件控制我玩手機的時間。妳可以在手機上下載壹個！像西紅柿壹樣做壹些事情。妳可以告訴哥哥媽媽妳每天計劃分配給手機多少時間，並嚴格執行。但我不建議妳沈迷短視頻。玩手機不僅僅是刷短視頻，玩遊戲。可以學到很多東西。比如我有段時間對導彈感興趣，我在搜索資料。另外，我喜歡歷史。我看過那種關於Tik Tok歷史的視頻，覺得很有意思。但是我不否認玩遊戲。我認為妳需要技巧才能玩好，對嗎？
妳媽讓妳在不玩手機的時候扭著腰學習。感覺讀書其實挺養眼的。我認為妳可以在家裏養植物和動物。調整心情。只是運動，不要偷懶。
個人意見，請接受。謝謝大家！！