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壹桌菜也叫圓菜，只是不同的地方有不同的叫法。根據個人搭配，比如，健康番茄雞蛋，土豆蚊子雞，白芍生菜，紫菜豆腐湯。這張桌子叫營養餐。如果妳不想麻煩，妳可以做蔬菜。兩個椰子{叫他掰}，壹只雞3斤左右，加點玉竹，堅果，桂圓，還有肖旭的清水做火鍋。先將椰子切成條狀用炒汁機打碎椰子湯(甚至椰子水)，然後加入玉竹、酸棗仁、桂圓煮5分鐘左右，再加入雞肉做火鍋。涼了吃比較好，不上火就進補。