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治療厭食癥刻不容緩,飲食最好簡單可口!!!!

推薦壹道菜,“番茄燉豆腐”,很簡單。這道菜本來是為了治療兒童食欲不振而發明的,但是我覺得應該也適合成年人,而且我已經用這道菜成功治療了我的壹個同學的食欲不振!希望對妳的朋友也有幫助!具體做法如下:老豆腐1塊(約1斤)切丁待用,西紅柿3個切成小塊待用,胡椒粉、蒜、鹽適量。先往鍋裏倒壹點油,再放胡椒粉擠出來,註意不要擠太多;然後把辣椒渣拿出來扔掉;然後用鍋裏的油炒豆腐,豆腐皮變成金黃色後倒入切好的番茄塊,快速翻炒,豆腐和番茄充分接觸後倒入半碗水,開始燉。大約五分鐘後,加入蒜末和鹽,停勻,即可出鍋。小心,不要用大火。具體火候要自己掌握。我覺得小火就夠了。