米飯1杯青菜,壹把香菇,5個甜玉米仁,壹把雞蛋1-2鹽,4克辣椒1-2勺姜絲,壹撮香油1勺。
青菜粥的步驟
步驟1
準備食材,將大米用清水浸泡30分鐘,將香菇、青菜、玉米粒、雞蛋、小蔥、姜片浸泡。
第二步
把鍋裏的水燒開準備煮粥。水開後,將泡好的大米和甜玉米仁放入鍋中煮,蓋上鍋蓋轉小火,計時30分鐘左右。(中間攪拌,避免粘鍋或溢出)
第三步
30分鐘後,粥就粘了。加入切片的蘑菇和炒雞蛋,用小火煮8到10分鐘。炒雞蛋時,在蛋液中加入少許料酒、胡椒粉和少許鹽,炒雞蛋鮮嫩可口。
第四步
我喜歡在早餐粥裏加壹點姜。早上吃姜就像吃人參,暖胃驅寒,粥也好吃。
第五步
最後加入蔬菜,攪拌均勻,小火煮5分鐘左右。
第六步
最後加點鹽和胡椒粉調味,淋上香油,撒上蔥花即可食用。
還可以在菜粥裏放壹些瘦肉等食材,這樣粥會更美味。