魚膠含有豐富的膠原蛋白，是我們潮汕家庭必備的滋補品和美容食品！
吃這個養胃，只為搜毛孔！
材料
材料:魚膠50g，瘦肉50g，10g；竹笙的；
輔料:生姜0.5g，鹽0.2g。
竹笙魚膠瘦肉湯
1
準備幹魚膠。
2
接下來泡壹天頭發，冷水泡頭發，營養不會流失！
三
泡壹天後，放入水中煮15分鐘，可以放入生姜煮熟，去除腥味。在冷水裏泡半天，這張圖就泡了。
四
接下來，提前準備好竹笙、瘦肉、姜和魚膠
五
加入壹碗水，讓燉肉靜置4小時。
六
水煮不會上火，不會破壞營養。
七
好菜，加鹽調味，簡單的魚膠湯就可以了！大家壹定要慎重選擇這些海鮮，因為外面的假貨現在真的是仿真的！不知道有沒有人第壹次看菜譜！
技巧
魚膠買幹貨，用姜和竹子可以去腥。