營養豐富的配料
黃瓜、冬瓜、西紅柿、蔬菜、芹菜、西蘭花、香菇、胡蘿蔔、蘑菇、木耳、竹筍、茄子、土豆、豆腐、魚、牛肉、雞肉、豬肉等等都是不錯的選擇!尤其是那些美味的肉類,蛋白質豐富,有助於寶寶健康成長。
魚絲燜玉米
哇,聽起來很有營養!妳需要準備黃魚200克,玉米粒100克,雞蛋1個,油10毫升。玉米粒打成漿,黃花魚去皮,去刺切絲,瀝幹水分,再加入雞蛋和澱粉腌制。熱鍋放油,放入魚絲翻炒至熟,最後放入玉米糖漿燒開。
小豬雞蛋湯
這道菜太可愛了!妳需要準備兩個雞蛋,100g清水,3片火腿和紫菜。雞蛋打好,加水拌勻,然後過篩,再放鍋裏蒸。用火腿片和紫菜剪出豬的五官,放在蒸蛋上,萌力全開!?