1，蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌食用。
2.蘆薈西芹炒蝦仁，味道不錯。
3.將蘆薈去皮，切成小塊，加水，水開時加入冰糖。這種方法最適合經常便秘的人。
4、蘆薈切成條狀，浸滿水果，放冰箱裏，吃的時候拿出來。冬瓜也可以。蘆薈果味十足，酸甜可口，清涼爽口。
蘆薈的去皮方法:
1，先把葉子清理幹凈，剪掉葉子邊緣的刺。
2、然後去皮，再切成3 cm-4 cm左右的塊。
3.最後放入盛有蜂蜜的容器中壹夜，蘆薈的精華會融化成蜂蜜，蜂蜜會變得不那麽粘稠。