材料制備
1豬蹄,半碗花生黃豆,1塊姜,1塊香菜,鹽,雞精,料酒。
超級簡單
1.豬蹄洗凈,放入鍋中用冷水焯壹下,加酒焯壹下血,煮熟,撈起瀝幹。生姜切片,香菜切絲。
2.電砂鍋加半鍋開水,放入豬蹄、姜、花生、黃豆,小火燉4小時。
3.最後加入鹽、雞精、香菜調味。如果不喜歡香菜,可以省略!
美味的
花生黃豆豬腳湯不僅味道鮮美,而且營養豐富,可以補氣血,促進乳汁分泌。
促進乳汁分泌
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