紅辣椒和黃瓜的搭配吃起來脆甜微辣。他們是夏天的壹對黃金搭檔。來看看做法吧!
紅椒炒黃瓜
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功效:清熱解毒,健脾安神,減肥強身。
材料:
壹個紅辣椒,壹根黃瓜和三片生姜。
工作方法
1,壹個紅辣椒洗凈切段,壹個黃瓜洗凈切片。
2.黃瓜片用點鹽腌壹下,然後把鹽水倒掉,不用再洗了。
3.燒熱鍋放油,放入生姜翻炒幾下,然後倒入紅辣椒和酸黃瓜翻炒3分鐘。
黃瓜性涼,味甘,入肺、胃、腸,含有大量水分,有清熱利水的功效。如果妳的舌頭很紅或者很黃,這個時候吃黃瓜比較好。如果夏天熱得動不了,又想減肥,壹定要吃這種紅辣椒炒黃瓜!