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網傳的魔芋面條真的是低熱量的嗎?

魔芋粉大部分熱量低,因為魔芋粉不能被人體吸收,所以魔芋粉本身沒有熱量。以魔芋為代表的膳食纖維其實是壹種碳水化合物,但由於分子比較大,人體的消化酶無法拆解,小腸無法吸收,所以不產熱。

膳食纖維可以安全地通過小腸到達大腸,增加糞便的體積和水分,也可以作為大腸內各種微生物的食物。雖然不能消化,但膳食纖維也是人體必需的營養素,是人體所需的七種營養素之壹。

魔芋粉的熱量高低主要取決於精制魔芋粉的用量。如果是高純度的精制魔芋粉,熱量接近於零。但普通商家為了兼顧口感和成本,往往不會使用純精制魔芋粉來制作魔芋粉,而是添加壹些其他的粉末,如土豆澱粉、小麥粉、大豆粉等。有可能,比熱取決於各種粉的比例。