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拔牙後吃什麽3個簡單的拔牙食譜

成分:

玉米粉、韭菜

配件:

雞蛋、蝦米、鹽、雞精、油、香油。

操作步驟:

1.在玉米粉中加入適量的水,攪拌成稠的面糊。韭菜洗凈切碎,雞蛋打散。

2.鍋中加少許油,倒入雞蛋翻炒至熟,再加少許油翻炒蝦仁出香味。

3、雞蛋、蝦皮、韭菜放入碗中,加鹽、雞精、香油,拌勻備用。

4.鍋中加入少許油,將玉米面糊鋪在鍋底成為濃郁的餅,將準備好的韭菜餡均勻的鋪在上面,中小火燜10-15分鐘。