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眼睛模糊早餐喝牛奶可以嗎?

眼神迷離。早餐喝牛奶沒問題。

營養早餐-奶酪、牛奶和玉米粥

材料

米粥(較稠),2片芝士,牛奶,鹽,雞精,也就是1包即食玉米湯。

工作方法

1.煮出來的粥裏有壹些牛奶,奶酪片,玉米濃湯粉。

2.用微波爐加熱,攪拌均勻。

3.加入少許鹽和雞精調味。

豐盛的早餐-桃子牛奶派

材料

玻璃烤盤,桃丁,雞蛋,果醬,1杯牛奶。

工作方法

1.該食譜適用於8英寸的餡餅盤。我家裏沒有。我拿了壹個宜家買的玻璃方形烤盤,也挺好用的,只是長邊有點太重了。脫模時要小心。

2.整個制作過程中最費時間的就是切桃子丁,讓Robo的同學們咧嘴呻吟。對了,他們偷偷吃了壹點,發現這次買桃失敗了。壹是顏色白,烤的時候不好看。第二,它是“淡水”,沒有桃子的甜味。將就壹下吧。

3.烤完了,我也沒忍住。我先挖了壹點吃。嗯,還不錯,只是餡料裏雞蛋的比例略高,脆粒的量有點太大,還有壹些沒用。

4.切好裝盤,加壹點混合果醬和獼猴桃,再來壹杯牛奶,就是壹頓豐盛的早餐了。