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摘錄代碼:o8f5題目:產後營養減肥餐280例
作者:吳穎，江濤
出版年份:2008年5月
頁碼:144
內容摘要:《產後營養減肥餐280例》內容摘要:每個做媽咪的人，聽到寶寶出生後的第壹聲啼哭，看到寶寶可愛討喜的樣子，往往會感到欣慰，甚至會壹下子忘記生產過程中的痛苦和冒險。雖然世界上每個媽媽都希望自己的寶寶能像大樹壹樣健康活潑地成長，但並不是每個媽媽都註意到了，只有自己先健康快樂起來，才能照顧好自己的寶寶。《產後營養瘦身餐280例》由中國高級營養師吳英博士和中國烹飪大師江濤大廚根據高營養低熱量的原則編制而成。每份食譜都計算了營養成分的含量和總能量值，讓產後媽媽可以安心輕松減肥。