1，多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物，如肉類、豆類；
2.適當補充鈣磷；
3.適當增加動物內臟、新鮮綠葉蔬菜，或補充維生素制劑。
4.適當控制纖維素多的食物。
甲亢最好不要吃什麽食物？
(1)禁忌辛辣食物:辣椒、生蔥、生蒜；
(2)禁忌海鮮:海帶、蝦、帶魚；
(3)禁忌濃茶、咖啡、煙酒；
(4)忌含碘食物和藥物；
(5)少吃油膩的東西。
如果妳去餐館，妳可以自己吃壹些蔬菜，少吃辛辣和油膩的食物。朋友想吃什麽就給什麽，自己也盡量註意。