紅糖姜水
紅糖姜水比較熱，所以經期壹般不吃，會增加月經量。也就是說非月經期吃，下次月經前也可以吃，也適合體寒虛弱，宮寒的姐妹們。
當歸金銀花湯
把湯喝完，把紅棗黑豆雞蛋都吃了。記得在月經第壹天服用，壹定要做。(不需要剛出血就服用，出血後半天左右服用即可。)
魚頭湯
懷孕的女性朋友可以多喝魚頭湯，有促進卵泡發育的作用，對排卵很有幫助。如果還是不知道孕期吃什麽促排卵，可以試試喝點魚頭湯。