2.將各種藥材洗凈，紅參切片。
3、烏雞宰殺幹凈，剁塊，用清水焯壹下。
4.將紅參、紅棗、烏雞壹起放入燉鍋中，加入適量清水，蓋水燜3小時，關火前10分鐘放入桂圓肉、枸杞，加鹽調味。
5、還可以適量加壹點“當歸”，對氣血兩虛的人也有幫助。