孕婦和產婦可以喝吳紅湯。

吳紅湯由紅糖、赤小豆、紅花、紅棗、枸杞子五味紅色成分組成，具有養血、補血、補氣的功效，尤其適用於孕期氣血兩虛的孕婦或氣血兩虛的哺乳期婦女，以及容易畏寒、頭暈、耳鳴、乏力、心悸、氣短、貧血的孕婦。吳紅湯平時也可用於食療保健。長期食用有助於改善膚色。

食物準備

紅豆、紅皮花生、紅棗按照1:1:1的比例準備，枸杞適量，紅糖兩片。

熬湯兩個小時

將紅豆、紅花生、紅棗洗凈，加入適量的水，放入電飯鍋中煮兩個小時。

加入枸杞和紅糖

最後五分鐘，倒入洗凈的枸杞和紅糖。

香甜松軟的吳紅湯

壹碗五紅湯配甜綿沙就做好了。

小政變

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