五谷粥
五谷粥有糯米、蜜桃、蜜棗、糖蓮子、杏脯、冬瓜、核桃、山楂等食物。這些食物開胃健脾，適合孕婦食用，但需要註意的是需要少吃山楂。
魚片粥
鮮滑魚粥有魚、粳米、豬肉、腐竹。鮮嫩爽滑的魚粥營養價值很高，可以給孕婦補充足夠的蛋白質和身體所需的其他能量，也是適合家裏喝的壹種粥。
無法食用的食物
孕婦需要註意壹些孕期不能食用的食物。比如水果方面，少吃柿子、西瓜、桃子等水果，容易引起便秘。蔬菜方面，少吃菠菜會影響孩子的發育。少吃罐頭。這些食品中添加了很多添加劑，對身體不好，容易對體內其他營養成分造成傷害。