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經常吃面條會讓妳變笨嗎?

面食在中國和亞洲都是我們的最愛。大人和小孩都喜歡意大利面。中國的烹飪方法很多,很多食材都是面條。

老人喜歡給孩子吃面條,因為簡單方便,而且很多老人認為面食營養豐富,孩子吃面可以長高長胖。

最新的營養學研究發現,面食其實非常不健康。不僅沒有營養,還會讓人發胖,引發糖尿病。

關於面食和米飯這兩種主食,日本人做了比較研究。對比兒童早餐的內容,他們發現面食也可能影響兒童的智商。

很多人都知道吃面條和智商的關系。我們的大腦在媽媽的肚子裏就開始發育,然後在嬰兒期和青春期發育。因此,孩子出生後的飲食會對智商產生壹定的影響。之前有研究發現,早上吃壹些低血糖指數的食物,可以提高孩子的註意力和記憶力。那麽,吃面會影響孩子的智力嗎?我們來看看這個日本的研究。這項研究得到了日本國家青年科學協會的支持。他們找到了290名日本兒童(年齡5-18)。在日本,孩子們通常吃兩種早餐,壹些吃面包和面條,壹些吃白米飯。