2.黨參100克，香菇30克，山藥100克。山藥去皮，洗凈，切片。將黨參、白扁豆洗凈，放入鍋中，加適量水燒開，小火煨半小時，放入山藥，繼續小火煨半小時，加少許鹽調味。
3、當歸30g，桂圓15g，烏雞半只。烏雞洗凈切塊，水煮3分鐘去除血漬，撈起瀝幹。將當歸、龍眼肉、烏雞的切片壹起放入燉鍋中，加入適量的水燒開，用少許鹽小火燉約1小時。
4、南瓜200g、帶魚400g、枸杞、生姜各少許。帶魚洗凈切段，南瓜去皮，洗凈切塊；熱鍋放油冷卻，姜片煸香，帶魚兩面略煎，加入適量清水，放入南瓜和枸杞，小火煮，用少許鹽調味。
5、番茄1，牛肉100g，土豆1，牛肉洗凈切塊，土豆去皮洗凈切塊，牛肉和土豆壹起放入鍋中，加入適量的水燒開，燒開，放入切片的番茄，關火燉壹會兒，用少許鹽調味。