猴頭菇要用什麽材料煮湯才有效？

猴頭菇和雞肉能養血益氣。可用於神經衰弱、頭暈、心悸、失眠、體虛、氣血虛弱。詳情如下:

食材:雞肉半只；猴頭菇適量；姜、料酒、少許鹽

1，準備好所有材料。

2.猴頭菇提前浸泡1~2小時，洗凈備用。

3、雞塊放入沸水中焯出血水，備用。

4、雞肉、猴頭菇、姜、料酒入湯鍋，註入八分飽水燒開，轉小火壹小時三十分鐘。

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