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孩子出水痘期間:如何通過飲食加快恢復?

孩子出水痘期間,飲食很重要。正確的飲食可以幫助孩子更快康復,減少疾病。本文將向您介紹水痘兒童膳食指南,幫助您更好地照顧孩子。

清淡飲食

水痘期間,孩子應選擇清淡飲食,如粥、米湯、牛奶、面條、面包,以及壹些豆制品或瘦豬肉。

多喝水

為了防止大便幹燥,記得補充足夠的水分,多喝新鮮的果蔬汁,尤其是西瓜汁、鮮梨汁、鮮橙汁、番茄汁。

多吃蔬菜

多吃白菜、芹菜、菠菜、豆芽等葉菜,富含粗纖維,有助於清除體內積熱,改善便秘。還有瓜、黃瓜等清熱利濕的食物,也適合食用。

避免過敏食物

避免生冷油膩的食物,以及容易引起過敏的毛發,如魚、蝦、蟹、牛、羊肉、香菜、茴香、菌類等。這些食物富含蛋白質,可能會引起過敏反應,加重病情。

避免辛辣食物

忌食辣椒、胡椒、生姜、大蒜等辛辣食物,以免上火,不利於病情的恢復。

聽從醫生的建議

為了孩子的健康,請註意合理飲食,遵醫囑。