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有哪些生冷食物?

冷食分類:

1.調料:鹽、面醬、醬油等。

2.蔬菜:蓮藕(生)、馬齒莧、蒓菜、魚腥草、蘆薈、海帶、冬瓜、紫菜、草菇、豆芽、綠豆芽、苦瓜(生)、仙人掌、江蘺、空心菜、粉絲、紫菜、蕨菜、蕨根粉、榆樹根等。

3.雞蛋:皮蛋、鴨蛋(微寒等。

4.肉類:海鮮粉、河蜆(河蜆)、田螺(嚴寒)、兔子、鴨蛋、蟶子、田螺、水獺、田螺、鴨血、馬肉、鴨肉等。

5.水果:香蕉、柿子、香瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、蜜瓜、梨、獼猴桃、甘蔗、無花果、甜瓜(香瓜)、蘋果等。

6.其他類:其他類:綠豆、豆芽、豆腐、豆漿、豆豉、金針菇、草菇、香菇、胖大海、菊花、茶葉、石斛、甘蔗、蕎麥、小米、大麥、薏米、金銀花、菜籽油、蘆根、石斛、寒性米、冷飲、冷食等。