不要用黑米做粥。給寶寶做蒸餅補鐵補血_ _

所需材料:紅棗、黑米、山藥、雞蛋。

具體做法:黑米提前泡壹晚，用山藥、紅棗、雞蛋打至細膩無顆粒。模具刷上稀油，將米糊倒入，抖掉氣泡，加保鮮膜戳幾個孔，入鍋蒸20分鐘，悶5分鐘，晾涼脫模。