長了智齒在飲食上需要註意什麽？

平時飲食清淡，智齒容易上火，導致發炎。其實智齒如果經常發炎是可以拔掉的。如果他們不願意，註意壹些事項:

1，不能用舌頭舔智齒；

2、按摩，從臉部內側，輕輕的，直到有點疼為止，每天40~50次左右，過幾天疼痛就會減輕；

3、吃完後壹定要漱口，最好是鹽水；

4、吃壹些食物(苦瓜、蓮子等。)、菊花茶、金銀花；

5、感覺疼痛比較厲害，也可以吃點消炎藥；

6、紅腫的地方，拿壹些小冰塊冷敷，也能緩解疼痛。