七個月輔食粥，七個月寶寶輔食減肥粥。

大多數七個月大的嬰兒可以開始學習咀嚼和吞咽。除了把食物做成顆粒狀，媽媽們還應該盡量給寶寶添加多種不同的口味。這個時候寶寶就可以開始喝粥了，媽媽們可以把不同的食材拌在粥裏。我們來看看7個月寶寶的補粥食譜。

適合七個月大寶寶的輔食粥有爛米粥、雙米粥、小米南瓜粥、紫薯紫米粥、銀鱈魚粥、菜末粥、核桃紅棗粥、肝泥粥、土豆胡蘿蔔粥、魚松粥、棗泥粥、山藥粥、蛋黃粥、香蕉粥等。只是喝米粥，寶寶容易消化，但是會比較單調，營養也比較少。所以媽媽們可以在米粥中加入各種食材，這樣會更加營養美味，也有助於寶寶接受不同口味的食物，避免寶寶養成挑食的不良飲食習慣。

但需要註意的是，要搭配的食材要合適，最好先用同樣的方法添加，等寶寶適應了再搭配。粥是壹種非常萬能的食物，也非常適合寶寶吃。喜歡做的媽媽可以把粥做的多樣化，讓寶寶嘗試。