材料:咖啡粉2湯匙，開水2杯，巧克力冰淇淋1個，杏仁1個。
練習:
1.用特制的勺子將咖啡粉放入咖啡機的濾杯中。
2.從進水口加入2杯水。可以加冷水，咖啡機會自動加熱水。
3.點擊咖啡機上的豆/粉按鈕，機器會自動提取咖啡液。
4.提前將杯子放入冷凍室，冷凍10分鐘左右。加入巧克力冰淇淋。
5.把咖啡放壹會兒，保持溫暖。直接倒在巧克力冰淇淋上。
6.撒上妳喜歡的堅果。
營養價值:
冰淇淋口感細膩，滑爽，清涼，香甜可口，顏色多樣。它不僅能幫助人體降溫解暑，提供水分，還能為人體補充營養，因此在炎熱的夏季受到人們的喜愛。
鍋裏的雪糕壹般由三種成分組成，其中脂肪占7%~16%，蔗糖占14%~20%，蛋白質占3%~4%。其中，冰淇淋所含的脂肪主要來自牛奶和雞蛋，含有較多的卵磷脂，能釋放膽堿，提高記憶力。
冰淇淋中的脂肪可以幫助人體溶解和吸收脂溶性維生素，使其更有利於人體的吸收。此外，冰淇淋中的糖分由牛奶中的乳糖、各種果汁、果漿中的果糖和蔗糖組成，含有有機酸、單寧和多種維生素，能提供人體所需的營養。