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青椒怎麽處理?

青椒籽要去掉,因為不利於我們的腸胃消化吸收!

青椒炒雞蛋

開放分類:美食,飲食,生活,烹飪,菜譜。

女生食譜——青椒炒雞蛋

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健康食譜的類型

壹般特征

基本材料是新鮮青椒150g,雞蛋3個,大豆油60g,精鹽,味精,香醋,蔥花。

做法:1。青椒用清水洗凈,去籽,切成細絲。把雞蛋打在碗裏,用筷子把它們打散。

2.鍋裏放油(40g),燒熱,倒入雞蛋汁,翻炒後倒出。

3.將剩余的油倒入鍋中,加熱,將剁碎的青椒放入炒鍋,加入精鹽翻炒幾下。當青椒絲呈綠色時,加入煎蛋和味精,翻炒均勻,用香醋煮,然後出鍋。