小南瓜壹般蒸15-20分鐘。?
小南瓜的個頭較小,壹般只有麒麟瓜大小,蒸15-20分鐘就能使其熟透,板栗南瓜是經過研究、選育的南瓜新品種,營養成分的普通南瓜相差無幾,但是和普通南瓜相比,口感要更粉糯,因味如板栗而得此名,是壹種深受消費者喜愛的新興蔬菜。
相關說明
板栗南瓜可以整個蒸。 普通南瓜個頭較大,整個蒸難度較大,板栗南瓜個頭較小,水分含量小,更容易熟透,所以,是可以整個蒸的,而且板栗南瓜的含水量少,甜度較高,整個蒸的話可以將板栗南瓜的水分緊緊鎖在裏面,使水分流失少。
小南瓜營養成分雖不及老南瓜,但鮮美多汁,略帶甜味,深受大眾的喜愛,價格也較南瓜更高。
以上內容參考:百度百科-小南瓜