食譜介紹
牛肉營養價值高,含有豐富的蛋白質和鈣,具有補中的功效。
材料
牛肉500克,辣醬,少許花椒粉,糖,鹽,醬油,八角,桂皮,香料和丁香。
工作方法
1、鮮牛肉洗凈瀝幹,切丁,用醬油、花椒粉、八角、桂皮、大料、丁香等調料拌2小時,禁止放鹽。
2.往鍋裏加水,加熱。水燒開後,加入牛肉丁和香料的混合物。大火煮20分鐘後,中火燉10分鐘。
3.另起鍋加熱食用油,加入3湯匙糖提味,放入牛肉丁、新八角、丁香、花椒粉,翻炒後加入少許生抽和辣醬。
4.然後翻炒至幹,加入少許鹽,起鍋。