降血糖食譜

1。茄子炒苦瓜:清心明目，降血糖血壓，保護血管壁；2。茄子炒毛豆:保護血管，益氣養顏；3。香菇炒花菜:降血脂抗癌；4。豆腐生菜:滋陰補腎，美白肌膚，減肥健美；5。大蒜、生菜:降血脂、降血糖、降血壓、預防壞血病；6。白菜炒西紅柿:提高免疫力，抗感冒；7。蒜苗炒豆腐幹:發芽；8 8。芹菜炒土豆:緩解疲勞，降低血壓，防止便秘；。。。摘自新華書店贈送的《美食適宜》海報。