建議:孕婦盡量選擇自己喜歡的食物。為了保證蛋白質的攝入,孕婦可以適當補充牛奶、雞蛋、豆類和硬果類。
海鮮粥是港臺的菜肴之壹。蝦是主要成分。海鮮粥的烹飪技巧主要是烹飪,味道偏鹹。蝦營養豐富,肉質松軟,易於消化,適合身體虛弱,病後需要調養的人食用。