豬蹄富含膠原蛋白和鋅,對傷口愈合很有幫助。飲食中多吃豬蹄會促進傷口愈合。
術後吃魚油,傷口愈合快。
魚油含有豐富的脂肪酸,具有消炎殺菌的作用,有利於傷口愈合。最好每天飯後吃。
手術後,吃了西紅柿傷口愈合很快。
番茄可以防止血栓,番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血小板在血液中凝結;此外,西紅柿還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分,對術後傷口愈合非常有益。
手術後吃蜂蜜可以很快愈合傷口。
手術後喝點蜂蜜水有利於傷口愈合,科學家證明,用於傷口包紮的蜂蜜對傷口愈合有明顯作用。
術後吃了海帶傷口愈合很快。
海帶含有比菠菜多幾倍到幾十倍的蛋白質和碳水化合物。還有胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素、煙酸等多種重要維生素。海帶中的海藻酸鈉對動脈出血也有止血作用。
術後吃鱸魚傷口愈合很快。
鱸魚富含可消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵和硒。中醫認為鱸魚性溫味甘,有健脾和胃、滋補肝腎、止咳化痰的作用。喝湯對傷口也有好處。