海苔幹和白菜的食譜差不多。

胡蘿蔔:酒和胡蘿蔔不宜同食，會使大量胡蘿蔔素隨酒精壹起進入人體，在肝臟產生毒素，導致肝病；

另外，腹瀉以蘿蔔為主，胡蘿蔔為輔，最好不要同食。

蝦米:1。吃蝦禁止同時大量攝入維生素C，否則可生成三價砷，可致死亡；

2.不宜與豬肉同食，會損傷精子；

3.避免與狗肉、雞肉、魚子、鹿肉、南瓜同食；

4.忌糖；果汁和蝦差不多，壹起吃會拉肚子。