主料
玉米
100克
酸奶
200克
輔料
水
適量
步驟
1.玉米1根，酸奶壹杯或純奶或是清水+冰糖都可以
2.取出玉米粒
3.加點水
這樣微波爐叮出來的玉米才不會幹皺
4.放入微波爐中火叮3-4分鐘左右，中途要拿出來攪拌下，這樣可以叮熟的均勻
微波爐功率不同 時間會有所以改變
5.叮熟的玉米放溫些
因為攪拌機多數都是塑料做的，放置太熱的食物不利健康。
6.放溫些的玉米倒入攪拌機，加上奶
7.攪拌1分鐘左右
8.關機，玉米汁攪拌好了
9.倒入杯子 即可直接享受啦
10.香濃的酸奶玉米奶昔