飲食卡路裏:4046(卡路裏)
佐料
3個雞蛋
黑芝麻適量
方法/步驟
打3個雞蛋,朝壹個方向攪拌均勻。我買的是蟲草雞蛋,比壹般的雞蛋黃壹些,口感好壹些,但是價格略高。
撒上適量面粉,繼續朝壹個方向攪拌,攪拌成如圖稀稠的雞蛋面糊,把小疙瘩全部攪拌好。
撒上適量黑芝麻,繼續攪拌至均勻。
鍋涼了,倒壹點植物油,第壹口鍋需要上油,第二口鍋之後就不用了,因為第壹口鍋底比較澀。
開小火,舀壹勺攪拌好的雞蛋面糊,攤開。然後用鏟子鏟掉邊緣多余的部分。
翻面,煎至兩面金黃色,出鍋。
趁熱用筷子把煎蛋芝麻餅卷起來,如下圖。
按照這個方法把剩下的蛋液全部煎好。從第二口鍋開始,妳就不需要再放植物油了,直到煎完。放在盤子裏晾涼,就可以吃了。很脆!