65438+(這種比較便宜，功效還不錯。)
2.冬蟲夏草(野生，不用養)燉老水鴨。先把鴨子用水煮開(不要煮)，然後壹起放在自動燉鍋裏。先用武火燉1小時，再用文火燉3小時。這種燉法可以逼出冬蟲夏草的精華。如果是用煤氣爐燉，火1.5小時，火4小時。這種挺貴的，因為冬蟲夏草是補肺氣的良藥，但是效果極好。大埔)