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燉羊肉骨頭有什麽好吃又有營養的?

羊骨燉肉很好吃,尤其是和蘿蔔壹起燉的時候。蘿蔔又青又辣,吃的喝的羊肉和蘿蔔相得益彰。再加上油辣椒和醋,吃完壹碗還真想再來壹碗。

羊骨燉蘿蔔湯的做法如下:

材料:羊骨1000克,青蘿蔔2個。

輔料:65438+大蔥0節,鮮姜7片,胡椒粉適量,鹽適量。

步驟:

1,羊大骨剁用清水沖洗去除血沫。

2.將沸騰鍋中的水瀝幹,將大骨頭放入沸騰鍋中,然後撇去血沫,離火。

3.去掉大骨頭。

4.將燒開的鍋重新裝滿水,放入已經泡過水的大骨頭,燒開後放姜片和花椒包,改小火。

5、蘿蔔洗凈去皮。

6、切成滾刀塊,姜片,胡椒粉放入調味盒。

7.將羊的大骨頭煮至七成熟。用筷子戳壹下,勉強能插進去。把切好的蘿蔔放在壹起煮。

8.燒開後放壹段蔥和鹽。

9.煮到完全熟為止。可以用筷子輕松插入,關火。