豬瘦肉150克
當歸12g
5顆紅棗
黃芪10g
鹽
姜片
當歸黃芪清湯的實踐
將瘦肉切成合適的大小,切壹塊姜;將瘦肉、姜片用冷水焯壹下,血水焯壹下;
然後用清水洗凈,放入燉鍋中;
當歸、紅棗(去皮)、黃芪用清水洗凈,放入燉鍋中。
註入80%左右的滿沸水;按照電子燉盅的說明,外圍加入適量開水,蓋上蓋子;
燉2.5-3小時左右,吃之前加壹點鹽或者不加鹽!