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芋頭不能和什麽壹起吃?

1,芋頭不能和柿子壹起吃。

芋頭含大量澱粉,柿子含大量鞣酸,兩者壹起吃。澱粉和鞣酸結合容易結石,影響健康。?

2.芋頭不能和香蕉壹起吃。

芋頭和香蕉功能不相容。兩者壹起食用,其中所含的營養物質會發生壹些化學反應,容易引起腹脹、腹痛等癥狀。?

3.芋頭不能和橘子壹起吃。

柑橘味甘、酸、涼,有止渴、利尿的作用,但不宜與芋頭同食,容易使人拉肚子。?

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芋頭吃多了的壞處:

1,容易引起消化不良?

芋頭是堿性食物,但人體內部是酸性的。吃芋頭後,在胃裏分泌成胃酸,影響胃腸道功能,引起消化不良。?

2、容易腹脹?

芋頭含有大量的澱粉,在分解過程中會產生壹些氣體。如果壹次性大量使用芋頭,在胃裏分解時會產生大量氣體,引起腹脹。?

3.有肥胖的問題嗎?

芋頭富含糖分,吃太多芋頭也可能加重肥胖問題。芋頭中富含的熱量不易被分解和消耗,可能轉化為脂肪儲存在人體內,容易導致肥胖,增加高血壓的幾率。?

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