奕譞很美。
那妳呢?
""就是喜歡" "。
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隨著年齡的增長,老年人的身體素質也會發生壹些較大的變化。人體消化系統吸收能力減弱,老年人日常飲食中的營養只能保證其最基本的能量消耗。運動量較大的老年人,在保證壹日三餐的基礎上,可以添加1-2餐,但添加的輔食應以易消化的輔食為主,如新鮮水果、少量甜點、蛋糕或粗糧。