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如何用空氣油炸鍋做魚

空氣油炸鍋烤魚的材料

壹口吞下20克醬油。

醬油5克料酒少許。

10粒八角和花椒。

大蒜5片,生姜3片。

鹽少許,五香粉少許。

白胡椒粉少許,食用油少許。

壹點幹紅辣椒

空氣炸魚的實踐

步驟1

大壹點的冷凍鮁魚,請魚老板直接把刀換成2cm左右的壹段(忘了留圖)。

第二步

洗控水(忘記留圖了,晚飯後我把魚洗了,控水)。

第三步

將魚幹段用調料腌好(睡前我做了這道程序),用保鮮膜蓋好,放冰箱過夜。

第四步

將腌制好的魚塊從調料中挑出,輕輕刷上油。

第五步

空氣炸鍋也刷了壹點油。

第六步

整齊,160℃加熱15-20分鐘(此時已熟)。

第七步

然後松開加熱5-10分鐘(只是為了再幹壹次水)。

第八步

出鍋(燕子自油),早餐可以有葷菜。